宝宝20个月吃什么菜？
我家宝宝在19个半月的时候，一度因为喂饭而情绪崩溃，怎么都不肯吃饭，急的我跟老公直哭(´;;`)。 后来我想了想，是因为他每次要自己拿勺子吃饭的时候，我都阻止了他，说他还小用勺子不好。其实他是想学本领，想自己吃饭的。
从此我改变了策略，每次他要自己动手的时候都同意他，而且给他准备一副专用的筷子一个学食叉，让他自己尝试着去抓饭吃。果然，自那以后再也不抗拒吃饭了，还特别喜欢看我给他做饭。
现在两岁两个月的孩子已经会自己用牙线剔牙了，平时也比较爱刷牙。对一切新鲜事物都充满着无限的兴趣和好奇，每天都在不断的摸索和学习中。 宝宝从6个月开始添加辅食，一开始只是偶尔吃一点鸡蛋黄、米粉之类容易消化的食物；7个月左右开始吃蔬菜泥和水果泥；8个月开始吃粥，蛋羹等等；9个月以上可以慢慢的加肉和鱼了……不过这一切都要基于宝宝对这个食物感兴趣的前提之下哦！否则强行喂食只会起反作用哦！
举个例子：比如宝宝对蛋黄感兴趣的话可以先给宝宝吃一小块，观察宝宝的反应，若是宝宝吃了之后没有过敏或者不舒服的症状，并且表现出想吃，那么就可以再给适量增加点量。反之则说明宝宝对这个食物暂时不接受，爸妈也别无奈，可以试着换个时间再给宝宝尝试一下，切记不要强迫宝宝吃。
宝宝每天需要的营养都是不同的，爸爸妈妈要根据宝宝的日常需求合理的给宝宝安排三餐两点。做到粗细粮搭配，荤素搭配，干稀搭配。这样既保证了营养的均衡，也方便了宝宝消化吸收。如果家长不知道该给孩子吃哪些食物好，可以参考《中国居民膳食指南》或咨询专业的营养师。