九个月小孩能吃盐么？
宝宝到6个月后，除了母乳、奶粉外，辅食就很重要了。刚开始给宝宝添加辅食时，不要加太多的东西，1岁以内的宝宝不宜食用蜂蜜及调味剂（酱油、醋等）；4~6个月的宝宝可以开始试水盐，但只能吃极少的食盐，即每天1克以下，相当于成人每天摄入量的5%左右，而且是经过稀释的淡盐水哦！ 对于1岁以内的宝宝来说，食物中添加了过多的食盐，会增加宝宝肾脏的负担，同时会使唾液分泌量增加，引起口腔内的细菌滋生，造成龋齿。
6个月以上刚刚添加辅食的宝宝，如果家长觉得宝宝的喝奶量明显减少，而宝宝又没有表现出饿、馋的情况，那么很有可能是因为宝宝口味变得挑剔了，这时可以考虑适当增加一些含钠盐的食物，例如：黄瓜、胡萝卜、番茄、茄子、西葫芦、南瓜、菠菜、土豆、苹果、梨等蔬果里都含有丰富的钠元素。 但要注意，这些食物里含有的钠离子不是人工添加的食盐，而是天然存在于食物中的。 当然，在给宝宝吃的食物中，我们同样要严格控制添加糖和油的摄入量。