婴儿香蕉米粉怎么做?
香蕉不仅口感香甜还含有丰富的营养。是一种很受大家欢迎的水果。很多时候家长们都会选择将香蕉作为辅食添加到宝宝的餐食中。那么,婴儿香蕉米粉要怎么制作呢?下面我们就来看看具体的制作方法是怎样的吧。
香蕉的功效与作用
1、预防心血管疾病:香蕉内富含一种营养物质,能使人的心情变得愉快舒畅。多吃香蕉,可以有效地降低发生心脏病的风险,促进血液循环,防止心血管疾病。
2、治高血压:以香蕉皮15克,水煎饮汤。
3、治痔疮及便血:以香蕉、蜂蜜共调塞谷道中。
4、治高血压:香蕉皮50克,水煎饮汤。
5、治胸痹心痛:香蕉1-2只,韭菜150克。先将香蕉、韭菜洗净后捣烂取汁,每天早晨空腹服1碗。
婴儿香蕉米粉怎么做
原料:米粉25克、香蕉60克
工具:汤匙1把
制作步骤:
1)先用温开水冲泡25克米粉。
2)再把香蕉切成小薄片,丢进米粉碗里。
3)拿汤匙充分搅拌均匀,等米粉变成糊状就可以喂宝宝吃啦!
要注意的事项
1、月龄太小的宝宝不建议吃香蕉。由于宝宝的胃肠道功能还没有发育完善,所以对肠胃功能的考验较高,而香蕉偏凉,而且富含膳食纤维,如果在没有健胃消食的情况下食用过多,很容易引起腹泻。
3、香蕉不能空腹吃。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。