孕妇5个月烧心怎么办?
孕晚期出现烧心感,往往是由于子宫变大,压迫胃部导致的消化不良或者胃炎引起的。孕期体内激素变化也会让胃肠道平滑肌变得松弛,蠕动变慢,从而出现恶心、呕吐、消化不良,严重时可能会出现厌食症,导致营养缺乏。如果烧心严重,可以吃些养胃的食物来缓解,例如粥类,小米粥就很有营养;还可以吃些水果蔬菜,蔬菜可以选择含膳食纤维多的,如海带、白菜、豆类等。
另外,需要特别提醒的是,很多准妈妈吃了东西后总感觉胃中堵得慌,很难受,其实这是胃肠功能紊乱的表现,可以通过调节饮食来改善。
在饮食上要注意少吃多餐,每餐不宜吃得过饱,可多吃几餐,但每次不要吃太撑;同时要避免食用引起胃肠不适或胀气的食物,如豆类、芋艿、栗子等,这些食物容易引起胃肠胀气,应尽量少吃。 还可服用一些助消化的药物,如胰酶片、乳酶生、多酶片等帮助消化。对于症状比较严重的,可在医生指导下,服用抑制胃酸分泌的药物和抗胆碱能药物;如果患有龋齿或其他牙科疾病,应及时治疗,以免口腔内细菌繁殖旺盛、放臭气体,影响心情。 不过需要注意的是,上述这些药物最好在医生指导下用药,自己不要盲目使用。