五个月宝宝鸡蛋怎么蒸?
5个月的宝宝已经开始添加辅食了,这时可以每天给宝宝吃一个蛋黄了(如果之前对蛋黄不过敏)。 首先,给宝宝蒸鸡蛋要注意以下几点: 1、最好用流动的冷水开始泡,这样可以起到杀菌的作用; 2、蒸的时候记得要盖盖子,但是火不能太大,容易有水汽滴入; 3、蒸的时间不要太久,5-7分钟就够了,否则容易破坏其中的营养; 4、未成熟的蛋黄容易被胃酸分解,产生有害物质,因此不要给6个月以下的宝宝吃。
当然,除了注意这几点,还要注意一次不要吃太多,少量多次喂食是最好的方式。刚开始给5个月的宝宝添加鸡蛋时,只能给宝宝吃蛋黄,而且要用勺子碾成泥状后喂食。等宝宝适应了再逐渐增加蛋清的比例直至整个鸡蛋,不过要先试试宝宝的口感,如果宝宝表现出不喜欢再吃就不必强迫。 但要注意的是,即使此时宝宝的胃肠道已经能够消化蛋白质,但所含的酶并不充足,所以还是很容易出现消化不良的问题,例如:腹泻、呕吐、大便中含有没消化的食物等,这时需要及时带宝宝就医。