怀孕半个月要注意什么？
1. 避免接触有害物质 如X射线、超声波、同位素的照射，重金属汞（水银）及其化合物、苯类有机溶剂等，这些均可能影响卵细胞或受精卵的功能导致胎儿畸形。因此孕妇不要接触有毒物质和放射线。如果因工作需要必须接触，应加强个人防护，避免过多接触。
2. 避免服用药物 孕期用药要谨慎。除医生明确诊断对胎儿有利而必须使用外，孕妇一般不宜用药。如果用药必须在专科医生指导下进行。有些药物可通过胎盘进入胎体，影响胎儿的生长发育甚至造成畸形。
3. 避免病毒感染 孕妇感染风疹病毒可导致胎儿先天性畸形；孕妇患巨细胞病毒感染可发生流产、早产、先兆子痫及新生儿神经系统感染等。所以孕妇应避免到人群集中的地方去，以免被感染上疾病。
4. 远离宠物 在动物身上常可以发现各种病菌，如果饲养宠物而没有注意卫生的话，很容易感染寄生虫病，而这些病菌都是可以通过母婴传播的，比如弓形虫病等就可能导致胎儿出现先天性的缺陷。
5. 避免接触有毒化学物质 如果女性从事的是化工行业，那么就要在怀孕前三个月辞职，并且更换工作环境，同时还要多补充叶酸和维生素B族来保证身体的健康状态，而且还要远离有毒的化学物品或者是放射性物质。
6. 预防贫血 铁是造血的主要原料之一。如果孕前体内储备的铁质不足，加上妊娠期间胎儿发育所需，母体的血液总量增加约10%～15%，对铁的需求量也会有所增加。如果膳食中铁的摄入不足，就可能引起缺铁性贫血，并影响妊娠结局和胎儿生长发育。所以在日常饮食中应注意适当多吃富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉等红色肉以及大豆、黑木耳或者海带等海产品。
7. 避免吸烟 香烟中含有多种致癌物质，孕妇吸烟可引起自发性流产、胎膜早破、新生儿体重降低、早产等不良后果。另外被动吸烟的危害也不容小觑哦。
8. 适量运动 但不是所有人都适合运动的，例如孕妇有高血压、蛋白尿、水肿等症状的人就不宜再运动了。建议这类患者每天躺卧的时间不要超过两小时，以免下肢静脉血液回流不良加重症状。 准妈妈最好选择一些比较缓和的运动方式，像散步就是比较好的。
9. 保持心情愉快 很多准妈妈会因为担心宝宝的降生而变得焦虑不安，这样反而会造成内分泌失调，让准妈妈的情绪更加难以控制。因此在孕期中一定要学会调控好自己的情绪。