七个月怎么断奶?

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我家小宝是十一个月断的奶,因为妈妈要上班了,宝宝也需要适应新的生活方式,就决定断了。 首先是逐渐减少喂奶次数,白天基本不给吃,宝宝哭了,就给喝两口,这样能逐步降低宝宝的依赖性;晚上睡前给宝宝喂一次,慢慢延长两次喂奶间期,让宝宝习惯夜间醒来不吃奶。

其次是改变哺喂方式,宝宝吃奶瓶、杯中的奶粉是可以的,但妈妈要逐步改变哺喂的次数及时间。首先把宝宝喂饱,然后陪宝宝玩耍,消耗他的精力,让他睡个长觉。醒了以后,不再立即给他喂奶,可尝试用辅食或水果代替,或者给个磨牙棒,转移下注意力。宝宝在6个月左右已经可以开始添加辅食,为后期断奶做铺垫。

最后也是最重要的——妈妈的心理准备。很多宝宝断奶后,会出现焦虑、抑郁、暴躁等情绪问题,这时妈妈要多安抚宝宝,给予爱和支持。另一方面,妈妈也要克服自身的痛苦和不适,虽然大部分女性在断奶后都能恢复到孕前状态,但也有一部分人会留下一些问题,如乳头内陷、乳腺管堵塞甚至乳腺癌等问题。妈妈在断奶前应先解决孕期遗留的问题,比如乳头凹陷,可以在平时通过手指牵拉、吸乳器吸引等方法帮助恢复。

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