四个月婴儿可以喝果汁吗?
四个月的宝宝如果还没有添加辅食,不建议给宝宝喝果汁。 首先来说,很多果汁是水果打出来的汁,这种汁水里面营养含量很低,而且含糖量特别高,对宝宝的牙床发育和味觉发育都不太好。再有就是果汁的制备过程中会损失一部分维生素C以及一些矿物质,但是会增加果糖等单糖的含量,小月龄的宝宝胃肠道功能还不完善,对于果酸不耐受可能会引起腹泻。所以建议满六个月之后再给宝贝尝试加果汁。这个时候可以给宝贝试吃一点果泥。一般选择应季的水果比较好,可以先从芒果、猕猴桃这些比较容易加工成泥的水果开始入手。
我们一般建议宝贝七个月之后再添加蛋黄、米粉等谷类,十个月之后再添加肉类。这是因为这些食物蛋白质含量高,而小月龄宝宝胃肠功能比较弱,不能很好的消化这类食物中的蛋白质容易导致过敏情况出现。而且这些食材中可能含有一些孩子不能消化的物质,比如植物凝集素等等也容易引起消化道不适的症状。 所以家长不要觉得给孩子吃一些东西就证明孩子在成长,在吃在长,其实有些食物并不是越早就越好,要根据孩子的生长发育情况来合理添加。尤其是小月龄的孩子,脾胃功能相对较弱,很容易受到食物的刺激而出现消化不良的情况。所以饮食需要循序渐进的进行。
另外,除了果汁之外一些鲜榨蔬菜汁也不推荐小月龄的孩子饮用。因为很多蔬菜和水果中都富含纤维素,但是纤维素的溶解性很差,不易溶于水,而且蔬菜中含有大量的草酸,会影响钙铁锌等微量元素的吸收。因此小月龄的宝宝最好也不要喝蔬菜汁哦~