儿童学游泳憋气多久？
我家娃10岁，练了两年多，现在可以游200米自由泳（不换气）、50米仰泳（不换气）； 练习方法是这样的：
一、基础训练阶段：这个阶段的训练目的是练习憋气和吐气，熟练程度是通过在脸盆中反复练习。每次20-30分钟，每天两次。
二、提高阶段：这个阶段分为两种情况： 如果是会水的宝宝（能游25米不受惊的水），那么经过一段时间的基础训练后，可以直接进行提高环节，练习蛙泳和自由泳的腿法和手臂划水，以及配合呼吸。 如果是不会水的宝宝（不能游25米不受惊的水），需要先进行基础训练，达到了解水和敢下水的基础上，再进行提高部分的练习。
三、进阶阶段 这个阶段根据每个孩子的不同情况而定，一般孩子掌握上述两个阶段的内容后，就可以进行进阶部分的训练，此部分可根据教练的计划进行实施，也可根据孩子的学习特点自己安排。主要是增加对水感的练习和提高技能。 这里需要注意的点就是，每个孩子的成长发育是不同的，有先长后长，有先慢后快，有先难后易，只要遵循了这个规律，相信每个宝贝都能很快学会游泳！