6个月宝宝需要补锌吗?
首先说一下答案,6月龄宝宝不需要额外补充锌制剂。 0-3岁宝宝的锌来源主要为母乳和辅食,4-12岁的孩子则主要为食物供给。只要宝宝奶量充足(保证每天600-800ml的摄入量),食谱丰富,一般都不会缺锌!
如果通过膳食引导不能达到每日摄入足量的锌,则应进行药物补锌治疗。但需要注意的是,并不是所有孩子都能耐受药物补锌,而且过量补锌可能引起中毒反应,因此用药须遵医嘱执行。
那家长该如何判断宝宝是否缺锌呢?主要有以下5个信号: 宝宝如果有上述症状,就应该及时检测血常规及尿常规,如发现异常,则进一步检查血清铁、铁蛋白等以明确缺锌程度。 除了药物补锌外,还可从调节饮食入手。对锌缺乏较敏感的宝宝可以多吃一些含锌丰富的食物,如瘦肉末、蛋类、花生、小米、豆类及海产品等。为了加快锌吸收,可在做菜时适当加入醋、酱油、番茄酱等调味品。同时,家长还应培养宝宝良好的进食习惯,减少偏食、挑食的情况发生。