怀孕一个月容易饿吗？
我也觉得我怀孕了，就是特别能吃，而且感觉特别的饿，但是又不敢吃得多，所以就会饿的很快了，我现在也是怀孕的一个月左右吧！因为我的肚子看起来就有一点大了吧，然后去检查的时候医生说孩子现在还不是很大，可能就是因为我吸收的营养比较好呢。 这个时候可以适当的吃一些东西，但是还是要注意一下不能吃得过多呀，否则的话也会造成孕妇出现一些肥胖的现象发生的呢，反正我也是一直在控制着自己少吃一点。毕竟我现在才刚刚怀孕一个多月而已，所以说如果现在我就吃的很多话可能就会造成以后不能够顺产的问题出现了，到时候就非常的麻烦了呢！ 所以还是要等到三个月之后才能够放心的大吃了哦~
20周胎儿发育情况 1、胎儿身体开始生长骨骼系统，手指甲已经明显可见；头部已形成，眼睛、耳洞及鼻孔均会打开；皮肤呈透明状，皮下脂肪也开始形成；肌肉亦开始发达。
2、此时胎儿身长约35厘米，体重约1000克。四肢伸直伸开时，双臂呈合拢姿态，手掌成凹陷状态，脚趾弯曲，腿和臀部变宽，指头和趾头变得细而长。
3、双顶径的平均值为2.83士0.57'腹围的平均值为7.71士1.89'股骨长为1.38士0.48。胎动频率逐渐减少。
孕期饮食注意事项
1、补充足量的叶酸。孕早期是胎儿器官分化的重要时期。叶酸能预防胎儿发育不良及早产等，如服用含叶酸的复合维生素片，每天口服一粒即可满足母体与胎儿的需求量;
2、注意摄取蛋白质。应多吃些奶类、蛋类、鱼、瘦肉以及豆制品等食物来保证优质蛋白的摄入，以利于胎儿大脑细胞增殖、分裂和生长发育的作用。
3、适当进行补钙。多食用富含钙质的食物有牛奶、豆腐、虾皮等，或适当服用钙制剂补充体内的钙含量。
4、适当增加热能摄入。妊娠中期是胎儿迅速成长阶段，所需的热能增多，故要适当地增加热量供应。由于孕妇体内酶的功能发生变化，对碳水化合物及其脂肪的代谢能力减弱，应注意荤素搭配，尽量提高其消化吸收率。
5、注意糖类供给。对于血糖高的准妈妈应限制主食量，将每日进主食用量为200-250g为宜。
6、注意无机盐和维生素的供给。孕期内需要补充适量的无机盐和多种维生素，尤其是缺乏微量元素碘易导致甲状腺肿大，对胎儿智力发展有很大的影响。因此，在孕期中应多食含碘丰富的食物，尤其海产品中的紫菜、海带等的含碘量高可常吃;另外，蔬菜中的土豆、白菜、萝卜、胡萝卜、番茄等也要经常摄入以免发生维生素和矿物质缺乏症。