婴儿米粉为什么是大米?

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我们知道婴幼儿的食物应该有讲究,应该营养成分要丰富,而且应该适合宝宝生长发育,但是很多妈妈发现,我们市场上的婴儿米粉为什么都是用大米做的,而不选用其他食材呢,下面我们就来说说婴儿米粉的制作材料。

1、婴儿米粉为什么用大米为原料

其实米粉的原料其实就是大米,在加工粮食的时候,把大米碾碎之后,经过筛粉工艺里面的粗粉就是米粉了,米粉一般细度为2250目,在我国南方比较常见,它是一种很少的单独的粮食产品,很多时候作为食物的补充,而存在于其他的食品当中。

婴幼儿米粉是用大米加工而成的。从营养的角度来看,大米的营养价值低,只能充当碳水化合物,提供热量,没有丰富的蛋白质和脂肪,没有纤维素和维生素,而且碳水化合物摄入过多还会影响宝宝的牙齿发育,再加上大米里面含有大量的磷酸盐,宝宝长期食用,对身体有一定的危害。

2、婴儿米粉营养价值

对于婴儿米粉其实营养价值,很多人都存在疑虑,其实我们来看看市面上的婴儿米粉,其主要原料为大米,辅以糖类、植物油、蛋类和维生素和钙、铁、锌等微量元素,从营养价值上看,只能算是普通的辅食,其根本不能算是主粮。

虽然婴儿米粉营养不够丰富,但却是宝宝学习品尝味道的第一种食物,从营养上来说,它只是一般的补充食物,并非主食。而学习煮米粥、煮饭,吃米饭是后面很多年,甚至是十几年后才享受的“口味”。不过有研究显示,即使是普通的大米,如果烹调得好,也所含有人体需要的营养物质。

3、添加米粉宝宝的注意事项

在宝宝开始添加附食的时候选择添加米粉,妈妈们要特别注意。要从少量开始,然后观察宝宝大便的情况,没有异常情况再增加量,一旦出现腹泻的症状就要停止喂养,等宝宝肠胃功能恢复好之后才可以继续喂。辅食添加的最佳时间是早上8点到10点,不要空腹喂。因为宝宝在空腹时肠胃比较饥饿 ,胃肠消化功能较差,这时候吃米粉很容易出现腹泻的症状。可以试着增加用量,从少到多,循序渐进。不过一般辅食添加,妈妈们需要注意,不要太过于用心,顺其自然的好。

虽然大米的营养价值不高,但是也是属于我们平日经常食用的食材,所以妈妈们对于婴儿米粉也不会过于执着其营养价值,更在重视其营养价值的同时,担心宝宝的身体会不会受到伤害,对于米粉,妈妈们不要有太过的执念,宝宝也不可以吃太多,米粉吃的过多对宝宝身体有很大的危害。

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