冷光美牙有什么副作用？
冷光美白牙齿的副作用主要有以下三点， 一是对于牙齿本身的伤害，因为冷光美白剂的主要成分是过氧化氢，这种物质对于牙本质有腐蚀作用，如果长期使用，有可能造成牙齿敏感、酸痛等症状； 二是对于口腔黏膜的伤害，在做冷光美白的过程中，需要把口腔黏膜吹干，这个过程如果操作不当，有可能会引起口腔黏膜的水肿和疼痛； 三是对牙周组织的危害，由于冷光美白剂是利用紫外线灯固化原理产生热效应来发挥作用的，因此有可能会对牙周的软组织产生损害，引起炎症反应。 在进行冷光美白之前，医生要检查患者的口腔情况，如果患者患有牙周炎等疾病，是不适合做冷光美白治疗的。而且即使做了冷光美白，也应该尽量避免饮用浓茶、咖啡等深色饮料，避免食用容易染色的食物，保持牙齿表面的光滑，以防止染色。
1.使用含氟牙膏刷牙 氟是人体所需微量元素之一，具有防龋齿的作用。在刷牙时使用含氟牙膏，可使牙齿更坚固，减少牙齿脱矿现象的发生。
2.定期洗牙 洗牙是通过专门的医疗设备清洗牙结石，防止牙龈炎、牙周炎发生的重要措施，也是消除口臭的有效方法。建议每个人每半年到一年洗一次牙。
3.正确咀嚼 一般我们只使用了牙齿的一半，总是单侧咀嚼，很容易使牙齿出现偏颌，影响美观。正确的咀嚼方法是两侧轮流咀嚼，每次进食约70下。