七八个月宝宝吃什么?

闻人诗璇闻人诗璇最佳答案最佳答案

7~8个月宝贝的营养食谱推荐 (7~8个月的宝宝已经会爬,也开始学站立、行走,因此这个阶段的宝宝活动量增大,营养需求也会相应增加)

主食:除了给宝宝准备各种米粥外,还应适当增加面食,如软米饭、馒头片、面包等,还可以多煮些鸡蛋羹给宝宝吃。

副食:除了一日三餐外,还应该适量给孩子加餐,以供应孩子活动的能量需要。可以给孩子准备些水果、蔬菜汁和肉汤等。这个阶段的宝宝已经长出了20颗乳牙,可以适当给其增添一些固体的食物了。

如水果块(苹果、雪梨等切成小块)、煮熟的碎菜(菠菜、西兰花等)、鱼肉泥、蛋黄泥、豆腐脑、果酱等。

另外妈妈还要注意,这个阶段开始,孩子已经会咬东西了,在为孩子添加辅食时,要避免给孩子吃硬的食物或带刺的鱼。

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