一个月的宝宝能趴着吗？
我家宝出生第8天开始练习趴，在腿上或者沙发上练习，每天半个小时左右 大概一个多月的时候吧，就可以趴在床上自己抬头了，而且趴的时间也越来越久 现在宝宝三个月多一点，趴着可以抬头到90度，并且自己可以自由旋转头部，还可以用手支撑起自己的身体，甚至可以短暂离开床面 下面是我家宝宝练习趴的一些照片
1.刚开始在腿上练习，时间不宜太长
2.趴在沙发或床上，注意安全 3.趴的姿势不对，容易影响下巴发育以及颈椎弯曲 4.趴着的时候，手也可以动起来哦！ 5.练习抬头的姿势：上半身抬起后，双手举到头两侧 在宝宝学会趴和抬头之后，要注意以下几点：
1、注意宝宝的颈部力量是否足够，如果还无法很好地控制自己的头，那还是先不要进行俯卧练习比较好；
2、一定要注意环境的安全，不能随意放置柔软的物品，比如毛绒玩具等，以防宝宝发生窒息的危险情况。可以在宝宝练习抬头的地方铺上防惊跳的包被；
3、注意观察宝宝的反应，如果发现宝宝趴着的时候表情痛苦或者是出现了其他不适的情况，要及时停止训练并检查原因；
4、注意宝宝的情绪变化，有些宝宝可能比较胆小或是性格比较内向，对于趴这种比较新奇的动作表现比较抗拒，这个时候宝妈也不要着急，要耐心地引导宝宝，让宝宝慢慢接受这种新动作带来的刺激与快乐。 如果孩子确实不想趴的话，也不必强求。因为孩子的生长发育是一个循序渐进的过程，家长没有必要过于急于求成。只要能够及时发现孩子存在生长发育的问题并及时加以干预，相信孩子们都能够健康成长的