儿童可以吃山楂吗？
四岁小孩特别喜欢吃酸，最近总拿山楂片当零食吃，每次都是几粒就啃得津津有味，偶尔也会吃山楂球、冰糖葫芦之类的，但是不多，这种经常吃会有问题么？ 儿童发育不同阶段对营养的摄入量及喜好度存在差异，如孕期母亲摄入过多的盐可能引起新生儿高血压；幼龄小儿过量饮食蛋白可导致肾衰竭甚至死亡。 所以，食物同药物一样，需要“量体裁衣”。 对山楂的喜爱也要控制剂量。
1.2岁以下宝宝不宜食用 美国FDA建议，除母乳外，任何固体食物都不应给1岁以下婴儿食用。这是因为宝宝的咀嚼能力很弱，肠胃功能也很弱，而山楂的酸性较强，会给宝宝娇弱的肠胃带来负担，严重时可能会造成腹泻。 2.3~4岁宝贝不宜多吃 虽然4岁宝宝已经能吃饭饭了，但他们的咀嚼能力还没得到充分锻炼，胃肠动力也很差。而山楂的营养成分丰富，特别是维生素含量较高，如果给孩子多食可能会增加消化负担，出现消化不良等症状。这个年龄段的孩子也不宜多吃山查。
3.5岁以上儿童可适当进食 随着孩子年龄的增长，其身体各个器官的功能也越来越完善，对营养的吸收率和利用率也大大提升。加之此时的孩子正在长身体，营养素的供给更要充足。除了蛋白质和脂肪之外，对孩子来说，矿物质（钙铁锌硒等）和维生素类的食物也应该适量给予，而山楂正是含有多种微量元素、维生素丰富的营养素。在这个范围内，孩子的饮食是可以适当加入山楂的。 不过，需要提醒家长的是，水果蔬菜中含有丰富的营养物质，但若孩子本身缺乏一定的咀嚼能力，或是消化功能不好，那最好还是将其制成菜泥、果泥喂食，避免加重消化道负担，造成腹泻、呕吐等情况。