九个月贫血吃什么最快？
纠正贫血，首先需要明确导致贫血的原因。 对于婴幼儿而言，由于生长发育迅速，如果营养供给不足或者吸收障碍，就很容易发生缺铁性贫血。这时，只需要改善饮食结构，增加富含铁元素的食物摄入，就可以起到很好的作用。 不过对于九个月的宝宝来说，已经可以适量添加辅食了，在膳食均衡的基础上，可以适当调整食物的结构，多摄入含铁量高的食物。 如果宝宝是生理性贫血，在纠正贫血时，需要注意以下几点。 1.补充铁剂 在医生指导下使用铁剂来补铁是预防贫血最有效的方式。 值得注意的是，虽然硫酸亚铁和富马酸亚铁等二价铁离子制剂是临床上常用的补铁药物，但是此类药物长期服用可能会引起胃肠反应，并且有恶心、呕吐、腹泻等不良后果。建议给9个月的宝宝服用富马酸喹硫平，该药是一种新型的无毒有机酸类铁剂，对胃肠道的刺激较小。
2.多吃含铁丰富的食物 虽然通过口服补铁剂的方式能快速有效地缓解缺铁症状，但在补铁过程中，也要适量补充维生素C以促进铁的吸收利用。同时，也要适当多吃含铁丰富的食物，如蛋类、瘦肉、大豆及其制品、各种新鲜蔬菜以及水果等。
3.养成多喝奶制品的好习惯 虽然鲜牛奶的营养成分较高，但9个月的宝宝如果消化不良，则不宜多食。为此，可以给宝宝适量食用酸奶，因为酸奶中不仅含有较丰富的钙、蛋白质等物质，而且易于消化吸收，尤其适合消化不良的婴儿饮用。