乐纤有副作用吗?
我吃这个快一个月了,来聊聊我的情况! 身高158体重104.5(没胖反而更瘦了一点) 我一直都有节食减肥的习惯,但是瘦的很慢而且会反复。这个月开始吃乐纤,每天两粒,配合运动。(PS:运动真的是让人开心又燃脂的事情啊~) 大半个月下来瘦了7斤多,没有厌食、恶心、头晕的情况出现,而且排便变得非常正常(我以前是便秘,现在一天一次且量很大),皮肤状态也有变好(可能是心理作用啦,但是我真的很开心哈哈哈)
因为想快点看到效果所以一开始吃的比较猛一点,一天两次。后来看到效果慢慢加上去的,现在是早上和晚上各一粒。(ps:我觉得效果慢的可能是我吃的少,因为我本来就很轻) 而且我想说的是,这个真的不会让你感觉肚子很胀气或者不消化,我胃不好容易胀气,但是吃这个没有任何感觉。(当然,任何东西都不可能说完全不影响肠胃的,只是相对于别的产品来说影响很小)
最后我想说不管怎么样还是要遵医嘱,根据自己的身体状况来服用,不要过于心急而乱投医哦~