煮姜水泡脚有什么作用?
生姜水可以用来泡脚,因为脚上的穴位非常多,用生姜水泡脚本身就有促进血液循环的作用。 在脚上涂抹一些防水的润肤霜,既能防止双脚皮肤皲裂,又能滋润皮肤;如果皮肤干燥,还可以在泡完脚后,涂些脚气药膏进行治疗。 除了生姜泡脚之外,还有艾叶泡脚也是不错的选择。 用500毫升的热水冲泡15克左右的艾叶,然后用来泡脚,能够有效地治疗下肢水肿、关节疼痛等症状。 如果感觉身体乏力、容易头晕,可以在热水中加入适量食盐,不仅能起到消炎杀菌的作用,还能缓解疲劳,令人神清气爽。 而若是身体出现疼痛的情况,可以加入一些祛瘀消肿的中药进行泡脚,比如:当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、桂皮等药物,对全身酸痛、关节疼痛具有不错的疗效。
值得注意的是,虽然用生姜水泡脚有很多的好处,但是阴虚体质的人是不适合多喝的,因为热性疾病的患者也不宜使用,否则容易导致病情加重。