四个月婴儿补dha好不好？
DHA是二十二碳六烯酸，是一种人体必需脂肪酸，可以影响神经细胞的分化和发育过程，与大脑及视觉发育有关。 那么对于婴幼儿来说补充DHA是否必要呢，我发表一下我的观点。 1.母乳中DHA含量丰富，足月母乳喂养的宝宝从母乳中获得DHA足够满足身体需要了；配方奶粉中添加了DHA，配方奶粉喂养的宝宝也不用担心会缺乏该物质了。
2.如果宝宝辅食添加良好，饮食均衡合理，也没有偏食挑食的情况，也不会导致DHA摄入不足。所以4个月的宝宝一般是不需要额外补充的。 DHA虽然是必要的，但是过量同样也会引起机体不良反应（如过敏）、增加心脑血管疾病风险等。
3.有研究表明，对早产儿补充DHA可以降低脑损伤的发生率[1]。对于体重低且脑部未成熟的早产儿可考虑补充DHA。 对于妈妈来说，在孕期中也可适量补充DHA，因为DHA可通过胎盘传递给胎儿，从而有益于胎儿大脑发育以及眼睛发育。
总之，DHA不是万能神药，也不是多多益善。在正常情况下并不需要额外补充维生素或矿物质；而如果是处于特殊环境下的儿童或者妊娠期妇女可能需要额外的补充，比如早产儿、母亲怀孕期营养不良者，但必须在医生的指导下进行补充。 希望我的答案能帮到题主！
参考文献： [1]周莉，徐亚伟，肖燕萍，张晶，刘慧娟，李霞芳，丁洁. 早产儿出院后补充维生素D和/或DHA的随机对照研究[J]. 中国实用儿科杂志， 2017(6).