儿童多动症纠正？
孩子的专注力需要父母从小培养，如果到了成年还没有养成专注的习惯那就可以通过一些训练来提升专注力 可以看看我写的这篇专注力的文章，里面详细介绍了如何培养孩子的专注力 孩子好动、注意力不集中也许只是你的误解！
其实3-12岁的孩子好动、专注力差都是正常的情况，因为孩子的脑部发育还不足以支撑他们长时间专注于一件事情 如果这个时候父母一味的指责和强制让孩子保持专注很容易破坏孩子的大脑发育 想要培养孩子专注力，一定要了解这些误区，别踩坑了 再看看我写的这篇文章 里面有详细的介绍，大家可以看看~ 除了以上这些，还可以试试这些方法锻炼孩子的专注力 游戏力训练 在玩的过程中培养孩子专注力，这是最有效的一种方式了 我之前写过一篇文章详细讲了用游戏的方式培养孩子的专注力，大家有需要可以参考一下 这篇文章里介绍了二十多种好玩又简单的游戏，家长们可以挑选着给孩子做做看～ 有兴趣的家长也可以翻开我之前写的这一篇 关于提高孩子专注力的游戏合集，看看总有一种适合你家娃的！
2. 亲子运动 对于好动的孩子可以尝试一下亲子运动，在运动中培养专注力。
3. 任务清单 给孩子列一张任务清单，有步骤，有顺序的完成能让孩子的专注力得到很好的练习。
4. 番茄工作法 利用番茄工作法，培养孩子专注力。这个需要家长对孩子有一定的观察，然后对症下药哦！
5. 刻意练习 心理学家卡尔·威特博士曾经在书中提到过“刻意练习”，这项研究指出了天赋的重要性，同时也强调了后天的训练和习惯对于能力提升的作用。 想要了解更多关于培养孩子专注力的方法可以看看这一套书