几个月可以吃鳕鱼？
对于0-3岁的宝宝来说，由于肠胃功能尚未发育完全，所以建议食用容易被消化和吸收的食材； 在这个阶段建议妈妈给宝宝吃鱼肉的时候，选择富含蛋白质又容易消化的海鲜鱼类，如虾、牡蛎、扇贝等，减少摄入不容易消化的植物纤维。 宝宝在4-6个月开始添加辅食，可以逐渐尝试食用鳕鱼，但一次不要吃太多，以免加重胃肠道负担。
宝宝1岁以后，咀嚼能力明显增强，胃肠功能和消化吸收能力都大大提高，这个时候就可以给宝宝多吃点鳕鱼了，但还是要采用细嚼慢咽的方式，不要给宝宝吃生鱼片等难以消化的食物。 对于婴幼儿时期的孩子，除了要注意饮食健康外，还需要特别注意食物的口味问题。毕竟在这个阶段孩子的味觉极其敏感，如果长期吃一些重口味的食物，孩子以后可能会对清淡的食物没胃口，出现偏食厌食的情况。 所以妈妈在准备婴儿辅食的时候，应注意保持食物的原汁原味，尽量少盐少糖。