三个月可以靠着坐吗?

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不可以, 3个月的宝宝还太小了,颈部力量不足,背部肌肉也不够发达,如果家长强行让宝宝依靠坐起来,很容易导致宝宝出现颈椎生理弯曲消失、驼背等情况,影响宝宝的身高发育和颜值。[1]而且,3个月宝宝刚刚学会抬头,颈部肌肉还在发展中,支撑头部的能力还很弱。 如果家长执意要让3个月的宝宝练习坐,可以在宝宝处于平躺状态时,在头和肩下方垫一个枕头,辅助宝宝完成从仰卧到坐起的转换,但一定不要让宝宝完全坐起。 虽然3月龄宝宝已经会笑、会和大人互动了,但是语言能力非常有限,还听不懂大人说话的内容,也无法用自己的行动来回应大人的需求。所以,当家长想让宝宝练习坐时,不要指望通过“逗引”的方式让宝宝主动学习坐下。

3个月的宝宝,除了学会翻身、爬行以外,还会完成另一个重要里程碑—— 伸手抓玩具。 如果家长想用玩具来训练宝宝的坐立行为,可以用手指捏住玩具,让玩具距离宝宝眼睛大概20cm左右的地方,引出宝宝的抓握反应,帮助训练宝宝的坐立行为。 当宝宝在趴着时,也可以利用玩具来吸引宝宝抬起上半身,尝试匍匐前进,或试着用力站起来。

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很多家长认为孩子早锻炼,早坐,早站,早走,将来孩子就更发达,其实这种观点是错误的。因为如果在孩子不能独坐之前,靠坐或者扶坐时间过长会造成孩子脊柱畸形,后脑勺也会变圆。所以要让孩子练习独坐,一定要循序渐进。

孩子独坐训练的方法:刚开始练习时,孩子可能会坐一会儿就歪了,或者歪到一边去,那么就可以选择一个高一点的物体,比如凳子,让孩子靠在上面坐,用双手支撑,可以起到锻炼他颈部力量和上肢力量的作用,同时让他的身体保持正位,每次坐3分钟,一天坐3次。一周之后,孩子坐的姿势有好转,身体能够竖直的坐起来了,这时候可以找两个比较矮的靠垫,让孩子坐在靠垫的中间,后脑勺要靠着靠垫,使他的身体保持正位。这时候他的双臂就可以张开玩一些简单的游戏了。再过一周之后,如果孩子坐的很稳了,可以让他坐在家长的膝盖上玩,以适应更宽的平面,最后就可以让孩子坐在平面上玩了。家长在后面一定要看护好,以免发生意外。

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