喝玉米须水一个月能瘦几斤？
首先，我要说明的是 任何没有经过科学验证的减肥方法都是不可信的！ 虽然玉米须茶有清热解毒、消肿利尿等功效，但是不能起到减肥的效果哦~ 所以不要指望玉米须茶可以帮你“一个月瘦10斤”啦！ 而且饮用玉米须茶还有注意事项呢，比如经期不可以饮用等等…… 那玉米须茶的瘦身原理到底是什么呢？ 玉米须又叫玉麦草、玉蜀黍穗等名称，是禾本科玉蜀黍属植物玉蜀黍的花柱和柱头，一年生草本植物。
它性味甘淡而微寒，入肾、脾经，有利尿消肿、平肝利胆的功效。现代研究表明，玉米须中还含有皂甙、黄酮苷、多糖等多种活性成分，具有抗凝血、改善脂质代谢紊乱、降糖降脂等作用。 目前并没有关于玉米须用于减肥的研究报道。所以玉米须对于肥胖的影响目前还无法评估。 至于其他的一些花花草草的减肥功效也是不可靠的哦~ 这些所谓的减肥茶饮中添加的茶叶，无论是红茶还是绿茶，在减肥方面并没有什么实质性的作用，只是提供了一些微量元素而已。 而其他的一些花草诸如玫瑰花、菊花或者陈皮、山楂等，也都没有明确的减肥效果。
玉米须并不能帮助大家减肥哦~ 另外还要注意，玉米须虽然无毒副作用且价格低廉，但毕竟不是药品啊，也不能代替药物用于治疗疾病哦！ 所以说大家想要靠玉米须来达到减肥的目的还是打住吧~~ 如果非要喝一些具有瘦身功能的中药饮品的话，我还是建议大家去正规的中医院开处方药哦~ 当然如果身体没有任何不适的话也可以不喝，饮食和运动才是科学的减肥方式嘛~ 玉米须泡茶虽然口感不错，但却无助于大家的减肥大业呀！