用酸奶擦脸有什么作用？
我做过实验，用少量酸奶直接擦拭面部，很快会干并结痂（像一层薄薄的壳），用手摸上去是滑的；但过不了多久，就会脱落，变回原来的样子。 所以，根据我的经验，酸奶敷脸可以，但不能长期使用，更不能每天使用。为什么这样说呢？ 我认为有以下几点原因： 1、皮肤有自己的新陈代谢规律，一般3天左右一个新的角质层就能完全替换掉旧的皮肤细胞。如果用酸奶连续贴敷或长期贴敷，很可能打破这一自然规律而使皮肤无法代谢，导致皮肤不能正常呼吸而腐烂、发生炎症甚至溃烂。就像我们在浴室里洗澡，长时间泡澡很容易患“浴池病”一样，都是同理。当然，也不会那么夸张，但长期如此肯定会影响皮肤健康。所以，建议不要长期使用，尤其是敏感肌肤更要慎重。
2、即使再弱的酸也是酸，对敏感肌肤有刺激是必然的。如果长期反复刺激，很容易引起皮肤脆弱、敏感问题进一步恶化。 另外，很多人会用酸奶涂擦脸部后继续化妆，我认为这样做是很不科学的。因为护肤品、化妆品中的成分非常复杂，有很多我们不知道的物质。尽管现在各大品牌生产的护肤品及化妆品在技术上已经非常成熟，但也难免会有重金属等有害物质的残留。而这些物质，很可能会附着在刚涂抹完酸奶的皮肤表面上，再继续上妆，很容易把这些有害物质带入体内，日积月累，危害健康。
我认为，要想保养皮肤，最好用最简单的方法——温水洗脸，清水润肤即可。如果感觉皮肤过于干燥，可以偶尔用一次补水面膜。千万不要迷信任何化妆品或者护肤品的功效，那都是商家骗人的把戏！ 当然了，如果只用清水洗脸，可能洗不干净，这时可以考虑用清洁力较强的洁面乳清洗。但是需要提醒的是：无论用什么洁面乳，都不要用力搓揉皮肤，这样容易破坏表皮的脂质膜，使得皮肤变得敏感。