儿童外八字脚怎么矫正？
外八字脚，又称X形腿，是腿部的一种畸形现象。 那么，什么是外八字脚呢？ 一般人的双脚并在一起的时候，脚趾会有部分脚掌压地的情况出现；而患有外八字脚的人，他们的双足并在一起时，脚趾不能完全踩实地面，双脚的第二个脚趾与第三个脚趾之间，有一个很明显的脚缝，甚至是两个脚拇趾也有向外翻的现象。
导致小孩外八字脚的原因有哪些呢？ 1、遗传因素 如果家长有八字脚的腿型，那么在小孩子发育的过程中，就很容易出现外八字脚的情况；如果家长的一双脚是很正常挺直的，那么小孩子的腿型也会比较直。所以，宝宝的腿型其实是会受到父母影响的。
2、缺乏营养 宝宝在成长过程中如果缺少钙元素或者维生素d，就很有可能会导致骨骺病变或萎缩，使得小腿弯曲，出现O型腿或者是X型腿。而且，在宝宝刚出生的时候，如果常常含着乳头睡觉，也很容易导致膝盖向外侧倾斜，形成X型腿。
3、经常穿不合适的鞋子 有些家长为了图新鲜，给宝宝买很多奇奇怪怪的鞋子，但很多时候这些鞋子并不适合宝宝穿着。比如高筒靴、运动鞋等等，如果在宝宝还很小的时候总是穿这样的鞋子，就会影响足部的骨骼发育，从而导致脚部变形，渐渐形成外八字脚。
4、过早学习站立和行走 通常在6个月左右，宝宝开始学会站立；而在学步期，大多数宝宝都是先会爬再学站立行走的。但是如果爸爸妈妈发现宝宝站得不稳，经常摔倒，就会着急地去训练他们站立、行走，甚至使用学步车。但是，由于宝宝此时下肢力量不足，骨盆肌肉群发展不完善，如果过度依赖学步车，就很可能使孩子养成膝内翻或者膝外翻的习惯。
5、疾病因素 当宝宝患有佝偻病、肌营养不良、骨髓炎等病症时，也容易出现腿脚变形，例如X型腿、O型腿。家长们需要时刻注意宝宝的身体状况，发现有异常及时就诊治疗。 当然，除了上述因素，还有可能是由一些先天性和遗传性的原因引起的。
如何纠正外八字脚？ 1、走路练习 在宝宝学走路的阶段，家长要注意引导他们正确的走路方式。可以牵着宝宝的小手，一步步地教他学会迈步、站立、走路。
2、体操练习 可以通过体操的训练方式来让孩子的腿型逐渐变直。例如，可以让宝宝趴在床上，父母分别将孩子的两膝向两侧牵拉，每天进行一次，每次十几分钟。
3、运动辅助 家长可以借助运动的方式来帮助宝宝矫正腿型。可以在水里加入食盐，让宝宝光脚踩在水面上，进行跳跃动作；也可以让他们趴在桌上，父母轻轻按住宝宝的两膝，尽量让两腿并拢。