怀孕五个月能吃香蕉吗？
可以啊，我整个孕期都没有忌口，什么都吃，尤其是水果，基本上没断过，草莓、猕猴桃、苹果、梨子、桃子等等想吃就吃，唯独西瓜和榴莲没有吃。 我是从孕四个月开始食欲大增的，以前讨厌吃的食物突然变得胃口大开，经常吃着吃着突然感觉不饿了，然后过一会儿又开始饿，所以一天到晚都在吃。不过我发现我越吃越胖，体重增长的很快，从100斤涨到140斤，所以我特地控制了下饮食，没有再像之前那样无节制的吃，除了水果蔬菜肉，其他高热量食物都严格控制了。
因为我是在孕期控制的饮食，所以宝宝在后期发育的很健康，各项指标都比较正常，而且出生后体重也不算大，5-6斤，顺产很轻松。 我觉得孕期应该科学合理的补充营养，不需要过分担心营养补充过度会导致宝宝体重过大，其实在正常食用三餐的基础上，额外摄入的营养基本上都会消耗掉，不会堆积形成脂肪。
当然，我并不是说让你放开肚皮任意进补，还是要做到营养均衡，远离不良物质。比如咖啡因含量较高的咖啡、浓茶就不要喝了，辛辣刺激的食物也要避开，烟酒更是要杜绝，保持平和的心态，愉快的心情，这样对宝宝才是最好的。