11个月宝宝吃什么奶粉好?
宝宝已经11个月了,一直吃母乳,刚发现乳腺炎,不能继续奶睡了,现在开始添加奶粉,请问什么牌子的好呢? 首先,我们要知道11个月的宝宝已经接近一岁,此时孩子的咀嚼功能有了很大的提升,因此不建议再给孩子喝过于黏稠的奶粉。
其次,我们从营养价值的角度来考虑,11个月的宝宝已经可以给宝宝逐步的添加辅食,在奶粉的选择上需要考虑到孩子从辅食中摄取的营养物质是否充足,以及奶粉中是否含有促进宝宝食欲的成分。 最后,我们结合宝宝的肠胃消化吸收能力,来考虑适合宝宝肠道的奶粉,要知道宝宝肠道健康才是关键。
市面上有很多品牌的奶粉,有进口的有国产的,有高端品牌也有平价产品,家长在选择的时候可能会纠结,那我们就从上面三点来分析,看如何选择一款适合的奶粉。
【营养价值】
11个月的宝宝虽然仍然以乳类为主,但是已经开始摄入固体食物,因此在选择奶粉的时候,需要考虑到从其它食物中摄取到与母乳中相近的成分。
比如钙磷比例要适当,一般要求在1.45-1.70之间;蛋白质含量必须在2.95以上,保证氨基酸模式贴近母乳等。
【宝宝肠道】
想要知道一款奶粉是否适合宝宝的肠道,我们需要留意其中含有的益生元数量,一般来说,11个月的宝宝可以选择含有多聚果糖、低聚半乳糖以及多聚唾液酸等成分,尤其是后两种,对维持肠道菌群有非常重要的作用。
另外,还要看一下奶粉中是否存在刺激胃肠道的物质。比如蛋白酶抑制剂可以减少过敏原的刺激;大豆卵磷脂有助于平衡孩子对脂肪酸的吸收利用率;抗过敏益生菌,如双歧杆菌,可以防止因乳糖不耐受引起的腹泻。
如果家长不确定孩子的体质,最好选择含有多种调节营养物质的奶粉,这样更能确保孩子的肠道健康。
【饮食习惯】
很多宝宝喝了某个牌子的奶粉之后出现挑食现象,其实是因为这个牌子的奶粉味道比较浓,而宝宝味觉感知非常强,一旦味蕾被刺激,很容易形成挑剔的坏习惯。在给宝宝选奶粉时,需注意其中的糖含量,尤其是乳糖含量,因为乳糖是自然界中分子量最小的单糖,很容易被肠道吸收,为机体提供能量。
还需注意脂肪含量,因为脂肪也是婴幼儿重要热能来源之一,并且还有助于大脑的发育。但是,婴幼儿的消化系统发育还不成熟,很难消化过高的脂肪,所以要注意选择脂肪含量合适的奶粉。