脚扭伤几个月？
我脚裸扭伤四个月了，还没有好彻底，能不能来个人帮我看看片子严重不 ？现在就是走路多了脚掌就会疼，脚踝活动度差，做足踝运动帮助恢复，做完了就特别胀，是不是韧带拉伤还没好啊！真的好烦！现在每天用艾叶，盐，醋泡脚活血化瘀，还抹药油，但是好像都没什么效果……有没有同样的经历或者懂这方面的朋友帮帮忙啊！真的急死了[失望] 补充一下 去医院拍了核磁共振 报告说 我这种情况属于 踝关节外侧副韧带部分损伤 还有少量积液………
想问下大家 这个情况严重吗 要怎么恢复呢？ 谢谢大家！！
屠爱娟优质答主一般来讲，这样的伤者经过3～5天的治疗，病情便好转了，肿胀、疼痛消失了，便以为扭伤好了，可以正常运动了。其实，他们并不知道，他们患处的韧带还没有生长好，韧带没有完全好的关节活动起来是有隐患的，因此，很容易扭伤，从而形成反复扭伤。
在这里要注意的是，脚踝扭伤后经过了1～2周的治疗，再经过了2个月的康复训练，其踝关节的稳定性没有复发的迹象，再进行强度大的体育运动时，仍然有可能再扭伤。因为，距腓前韧带并不是完全愈合了，它的分子组织没有排得很整齐，其纤维还处于杂乱无章的状态，因此踝关节的稳定性还不足，还容易扭伤。
一般来讲，距腓前韧带受伤后，其稳定性在受伤后的第3个月已恢复了受伤前的50%。在伤后的第6个月其稳定性已接近100%恢复。因此，距腓前韧带的损伤，至少要经过6个月的康复，在此期间，一定要加强踝关节周围肌肉的力量练习，尽量避免踝关节扭伤。当进行强度大的体育运动时，一定要配戴踝关节保护带。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！