脚扭伤几个月?

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我脚裸扭伤四个月了,还没有好彻底,能不能来个人帮我看看片子严重不 ?现在就是走路多了脚掌就会疼,脚踝活动度差,做足踝运动帮助恢复,做完了就特别胀,是不是韧带拉伤还没好啊!真的好烦!现在每天用艾叶,盐,醋泡脚活血化瘀,还抹药油,但是好像都没什么效果……有没有同样的经历或者懂这方面的朋友帮帮忙啊!真的急死了[失望] 补充一下 去医院拍了核磁共振 报告说 我这种情况属于 踝关节外侧副韧带部分损伤 还有少量积液………

想问下大家 这个情况严重吗 要怎么恢复呢? 谢谢大家!!

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