儿童学习台灯多少瓦好？
关于孩子用台灯的问题，其实以前我也很担心，毕竟眼睛是心灵的窗户，孩子还那么小，就带上厚厚的眼镜，可叹惋惜。 于是，我在孩子上小学的时候就特意做了很多功课，购买了各类护眼灯、台灯，也阅读了很多关于用眼健康的文章，现在将经验分享给大家。 (一)关于光源 孩子的台灯最好选择LED灯光源的，因为LED灯是一种低碳节能的光源，而且使用寿命长。（注意！不是LED屏幕产生的蓝光！） 其次再考虑荧光灯。 一定不要买钨丝灯泡或者碘钨灯泡，这种灯泡在发光的过程中会产生大量的红外线和紫外线，对于眼睛的健康有很大的危害。
（二）关于亮度 根据国家相关规定，读写类的照明灯具（也就是我们的台灯），其照度要求必须是500勒克司以上，才能达到国家标准。 所以大家在挑选的时候可以参考这个数据，尽量选中高亮度的产品。
但值得注意的是，过高的亮度容易导致孩子视疲劳，因此大家在购买的时候要根据自己家孩子的使用习惯来考量。 如果孩子看书习惯近距离，光线又特别充足，就可以选择照度更高的灯具；但如果孩子喜欢躺在床上看书，那就不宜选择亮度过高的台灯，否则会加重眼睛的负担。
（三）关于防护 现在市面上有许多台灯都带有防蓝光的功能，如果家有小孩，可以选择有这项功能的台灯。 因为孩子的眼睛还很稚嫩，而蓝光有可能对孩子眼睛造成永久的伤害。
我们还可以给孩子配备一个防蓝光的护目眼镜，避免阳光、电脑手机等带来的蓝光伤害，保护孩子的视力。 但要注意的是，并不是所有带蓝色光的物品对眼睛都有害，要分清“蓝光照射”与“蓝光干扰”的区别。 比如我们晚上看夜景时，看到的蓝色灯光就是“蓝光照射”，此时光线经过一定的折射进入眼睛，并没有多大影响；但是如果我们直视汽车前方的太阳档，看到的强反射的蓝色光则是“蓝光干扰”，会对眼睛造成伤害。
所以，我们生活中不必谈“蓝”色变，要科学理性地对待蓝色光。