孕妇怀孕八周是几个月？
孕周是以4周为一个孕期，8周就是两个月，123456789个月分别对应着13周、16周、20周、24周、28周、32周、36周、40周。 孕早期（前三个月）需要注意的事情有很多。这个阶段胎盘尚未发育成熟，子宫不太大，妊娠反应也很强烈，因此适当休息的同时，还需要合理膳食补充营养，为宝宝提供充足的营养物质。 除了补充叶酸片之外，还可以适量吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉（鱼肉、禽肉等白肉）、牛奶及豆制品等，补充维生素可以多吃新鲜蔬菜、水果等食物。
需要注意的是，这个时期不适合大鱼大肉地猛补，一切都要以均衡营养为基础，过量服用维生素或者营养素补充剂不仅会造成身体负担，甚至可能会影响胎儿发育。 孕中期（第四五月）是胎宝宝成形的关键期，这时可以开始补充矿物质了。由于胎宝宝的骨骼和牙齿在孕中期已经开始发育，因此需要摄入足量的钙剂和维生素D，促进钙质吸收利用，预防佝偻病的发生。
除此外还需要注意微量元素的摄入，因为微量元素对细胞的能量代谢起重要作用，缺乏会导致胎宝宝生长迟缓、智力落后。 此时由于早孕反应消失，很多准妈的食欲会有所增加，但要注意饮食不要过于丰盛，保持清淡，减少妊娠反应后肠胃的不适感。 同时可以适当参加一些户外活动，不过孕中期也是流产高发期，因此必须特别注意劳逸结合，避免剧烈运动以及提重物等。
孕晚期（最后三个月）最重要的是保证摄入充足的维生素和矿物质，因为此时胎宝宝已经基本形成，母体需要为分娩储备足够的营养物质。 在保证全面营养的基础上，可以有所侧重地摄入富含铁、锌等矿物质的食物；由于胎宝宝需要大量氧气和丰富的养料，因此需要适当多吃富含氨基酸的食物，如豆类、肉类。 最后，孕晚期应当少食多餐，一天可以吃5～6次，每次少量进食，这样能防止吃得过多引起消化不良。