玉米须泡茶喝有什么作用?

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1、利尿消肿 玉米须中含有大量的营养物质,其中含有人体所需的多种氨基酸,这对体内的代谢功能有很好的促进作用,还能起到弱碱的作用,能够清除体内多余的胆固醇和甘油三脂,从而起到降低血脂,防止动脉硬化的出现,而且对肾炎也有很好的功效。 同时,玉米须中含有丰富的钾元素,对于水肿型肥胖有很好的疗效,可以利尿消肿,尤其适合小腿有肿胀情况的人食用。

2、降压降脂 除了含有钾元素外,玉米须中还含有丰富的镁元素,这对于保护心脏健康,调节血压水平有很大的益处。另外,由于玉米须中含有的类黄酮物质具有抗氧化性,对于血液中脂质浓度的升高有着一定的抑制作用,能有效预防动脉粥样硬化,所以多吃玉米须对心血管系统有着良好的保健功效。

3、止泻 很多人在吃玉米的时候会将玉米须扔掉,其实这是一种浪费,玉米须是一种药用价值很大的中药材,对于腹泻有很好的效果。因为玉米须中含有丰富的多糖类物质,这类物质的消炎抗菌作用很明显,因此可以在一定程度上治疗肠炎、腹泻等肠道疾病。

4、止血 玉米须中的皂甙类物质具有很强的抗氧化能力,可以有效抑制细胞氧化,同时也可以减少自由基的侵害,此外还具有扩张血管,降低血压以及镇静等功效,因此对出血性的疾病有很好的食疗价值。

5、美容养颜 玉米须中含有类黄酮、玉米黄素等成分,这些成分都是很强的抗氧化剂,能够帮助人体去除体内的自由基,还可以阻止皮肤黑色素的形成,有美白肌肤的功效,另外对眼睛也有很好的保护作用,能够缓解眼睛干涩的症状。

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