15个月宝宝鱼汤怎么做?
我宝也爱喝鱼汤,但是我不经常做,因为觉得弄干净鱼肉很麻烦。(其实还是我做不好) 一般做鱼都是爸爸做,他做的就很简单了,把买来的鱼去掉鳞和内脏,清洗干净之后直接下锅炖就可以了。我做过一次,在煎鱼的时候先煎好一面再翻面的时候鱼皮居然掉了!!!后来再也不敢做。
后来我发现一种简单的做法,拿出来和你分享: 用清水清洗一下鱼肉上的鱼鳞片,用厨房专用纸巾擦干水,保证下锅炖时不沾锅。 鱼切成块,也可以不用切,整鱼炖汤更好喝。 葱姜蒜切末备用。 这步很重要,鱼下锅之前要用料酒、盐腌制20分钟。去腥效果好。 热锅凉油,油热后放入切好的葱姜蒜爆香,然后放入鱼头或者整鱼,小火慢慢煎。 一定要用小火,不然容易糊锅底。一面煎好以后轻轻晃一下锅,使鱼能平稳的移动,然后再煎另一面。 等到鱼的两面都煎好后,倒入适量开水(一定要是开水哦),水量没过鱼肉即可。 然后大火烧开,再用小火慢慢炖约半小时左右,加入适量盐和胡椒粉调味就可以啦~ 这样炖出来的鱼肉特别嫩,连骨头都可以一起吃下去呢~