15个月宝宝鱼汤怎么做?

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我宝也爱喝鱼汤,但是我不经常做,因为觉得弄干净鱼肉很麻烦。(其实还是我做不好) 一般做鱼都是爸爸做,他做的就很简单了,把买来的鱼去掉鳞和内脏,清洗干净之后直接下锅炖就可以了。我做过一次,在煎鱼的时候先煎好一面再翻面的时候鱼皮居然掉了!!!后来再也不敢做。

后来我发现一种简单的做法,拿出来和你分享: 用清水清洗一下鱼肉上的鱼鳞片,用厨房专用纸巾擦干水,保证下锅炖时不沾锅。 鱼切成块,也可以不用切,整鱼炖汤更好喝。 葱姜蒜切末备用。 这步很重要,鱼下锅之前要用料酒、盐腌制20分钟。去腥效果好。 热锅凉油,油热后放入切好的葱姜蒜爆香,然后放入鱼头或者整鱼,小火慢慢煎。 一定要用小火,不然容易糊锅底。一面煎好以后轻轻晃一下锅,使鱼能平稳的移动,然后再煎另一面。 等到鱼的两面都煎好后,倒入适量开水(一定要是开水哦),水量没过鱼肉即可。 然后大火烧开,再用小火慢慢炖约半小时左右,加入适量盐和胡椒粉调味就可以啦~ 这样炖出来的鱼肉特别嫩,连骨头都可以一起吃下去呢~

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鲫鱼汤是一道家常菜谱,汤色奶白,奶香浓郁。鲫鱼有健脾祛湿、和中开胃、活血通络、清热解毒之功效 。 15个月宝宝鱼汤的做法:

食材:鲫鱼、姜片、葱段、油、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香菜

做法:

1、鲫鱼刮鳞、去腮、去内脏、洗净后沥干水分备用

2、锅置火上放油烧热,放入鲫鱼,小火煎到两面金黄

3、放入姜片与葱段爆香,烹入料酒,加入热水

4、大火烧开后转小火炖20分钟

5、调入盐、胡椒粉、鸡精关火

6、撒上香菜即可

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