3个月流产后怎么回奶？
想要回奶，首先得知道为什么奶会越来越多！ 一般来说，女性在自然生产之后，奶水能够源源不断的产生，主要是由以下两个原因所导致的： 黄体素减少 产后的第1天，胎盘附着于子宫壁的部位会释放出大量的雌性激素和黄体素，从而使乳腺分泌出乳汁。 但是，在生完孩子24小时后，身体里的黄体素就会逐渐的减少直至消失，而体内含量非常高的泌乳素这时也会受到抑制，从而停止分泌乳汁。 所以一般来讲，如果是在宝宝出生以后的24小时内断奶，那么是不存在回奶问题的。 而大部分妈妈面临的回奶难题，主要都是因为哺乳时间太久，超过自然生理恢复时间所导致的。
吸吮反射持续存在 很多新妈妈在分娩后由于体内的激素水平还没有完全下降，所以刺激了泌乳素的生成，从而导致乳汁大量生成并持续不断。 而且，在宝宝不停吸吮母亲的乳头的时候，神经会将这一信息传递给脑垂体，脑垂体收到信号后会继续促进下丘脑释放泌乳素。
不管妈妈们的乳房是否被宝宝吮吸或者挤奶，只要有吸吮反射的存在，乳汁就已经在不断地生成并储存。 如果妈妈们想要结束这种持续的生理反应，就只能通过停止哺乳的方式来进行调控了。 知道了为什么会有回奶的问题出现，接下来我们就要想办法来解决了。
如果是刚生完宝宝不久，身体机能并没有得到充分恢复，而宝宝又有吸食母乳的需求时，不建议盲目回奶，而是应该合理增加哺乳次数和时长，这样不仅可以有效地缓解溢乳问题，还可以使妈妈的身体尽快地恢复。
但如果宝宝已经添加了辅食，并且妈妈也没有母乳喂养需求的话，就可以采取相应的措施进行回奶了。一般情况下，建议回奶的妈妈可以选择维生素B6（每次100毫克、每日三次）配合生麦芽水（炒熟、泡水饮用）来进行退奶。但这种方法回奶效果并不显著，且需要一定的时间，若妈妈们采取此方法回奶，切勿心急。 另外，也可以服用退奶针（苯甲酸雌二醇）或进行退乳按摩（通过按摩刺激乳房组织来减少催乳素的生成）。
无论是采用哪种方式回奶，都切忌不可过于粗暴，一旦采取强行回奶的方式（如使用凉水冲洗乳房、挤压乳晕等），很有可能会因为操作不当而导致乳腺炎的发生。