如何让七个月宝宝长胖?
七个多月的宝宝,正好处在从母乳到辅食的过渡期;这个年龄段的孩子,每天需要的营养元素除了蛋白质、脂肪、糖类(也就是碳水化合物)之外,还有维生素和矿物质等,同样不可缺少。只靠增加营养的方法来让孩子增重,并不是万能的办法。 孩子不爱吃饭,可能存在以下问题导致:
1.食物过于单一,孩子不感兴趣,或者家长没有耐心做辅食;
2.饮食结构的改变,导致孩子肠胃不适,从而拒绝吃东西;
3.家庭气氛的影响,比如父母吵架,或者家人对孩子要求过高(如强迫孩子吃饭、吃药、喝牛奶等)导致孩子情绪不好,进而厌食、拒食;
4.疾病因素,口腔炎症、肠道寄生虫、缺铁性贫血等疾病都可能导致孩子食欲不振。 想要解决孩子吃得少的问题,需要找准原因,才能对症下药。如果是营养摄入不足引起的消瘦,可以在医生的建议下,通过补充营养素的方式加以改善。如果是因为疾病引起的消瘦,则需要积极治疗原发疾病。
还可以有意识的培养孩子对食物的兴趣,以及培养孩子良好的饮食习惯来做辅助。 总之,要想让孩子长胖,首先要弄清楚的原因到底在哪里,才能做到“对症下药”。