生完孩子什么时候有奶？
产妇在生产前乳房内就已有少量初乳，产后3天内的乳汁叫“初乳”，颜色比较粘稠，略呈黄色，奶水比较少，但含有大量的免疫物质、维生素，蛋白质含量也高，非常适合新生儿的消化吸收。产后一周内的乳汁称为过渡乳，此阶段的奶水量在逐渐增多，各种营养成分也正在逐渐增多趋于平衡。产后1周-9个月的乳汁称为成熟乳。产后10个月-1年多的乳汁称为晚期乳。奶水充足，营养丰富。
正常情况下，产后1个小时就可以让宝宝吸吮乳汁了。早接触、早吸吮、勤吸吮可以促进泌乳。产后妈妈应按需喂奶。只要宝宝有饥饿的表现，就要及时喂哺，没有固定的喂奶时间及奶量限制，夜间喂哺也很重要。频繁有力的吸吮（24小时8-15次或更多）可以促进泌乳素分泌增多，使奶水越来越多，宝宝也会越吃越香。
饮食上应进营养丰富、清淡、易消化，既有利于乳汁分泌又不油腻的汤汁，如：鲫鱼、猪蹄、丝瓜汤、白菜汤等。多喝水，但不要用茶水催乳，因为茶叶中含鞣酸，会影响母亲肠道对铁的吸收，容易造成母亲贫血，同时鞣酸进入乳汁后，可与乳汁蛋白结合形成不溶性沉淀导致婴儿腹泻。
产后运动、按摩乳房、情志愉快、保证睡眠对于乳汁的分泌，乳房保健等方面均有好处。因此，新妈妈应该规律睡眠，适当活动，保持好心情！