九个月宝宝可以吃钙片吗？
补钙并不是一件难事，难的是如何确认宝宝是否缺钙，以及如何正确地给宝宝补钙 。如果宝宝出现以下症状，有可能是缺钙了哦！ 1、出牙晚 如果宝宝13个月后还没有长出牙齿，可能是缺钙导致的；
2、入睡汗多 宝宝睡着后，头上、背上、胸口都是汗，这是缺钙的信号，要注意及时擦干汗液，勤洗澡；
3、烦躁易怒 宝宝在晚上经常哭闹、睡眠不安稳，可能是缺钙的表现，要及时检查。
4、头发稀少、发黄 如果宝宝的头发又少又黄，很可能是缺钙了。 除了观察，父母还可以通过实验室检测确定孩子是否缺钙。
一般来说，医生会先通过血液来检测宝宝是否缺钙，因为血液中钙离子浓度是反应宝宝是否缺钙的“信号灯”。 若发现血中钙含量低，再进一步做其他相关检测，就能判断宝宝到底是不是缺钙了。
需要注意的是，并非所有缺钙的孩子，症状都如此典型。
有些孩子可能只会表现出睡眠不好、夜间啼哭等表现，这就需要家长注意观察，结合孩子的年龄、性别、体重等情况进行综合判定。
一旦确诊为缺钙，就要及时给宝宝补充，以免错过最佳纠正时期。
那么，九个月的宝宝该补多少钙呢？ 建议每日摄入奶量500ml（母乳、配方奶均可），同时补充适量维生素 D滴剂（每天400-800IU）。
还可适当添加海鱼、海藻、豆类及其制品、坚果类等含钙丰富的食物。 值得一提的是，母乳中含有多种有利于宝宝骨骼生长发育的营养物质。只要母亲在日常饮食中注意多吃富含这些营养物质的食物，便可有效提高母乳质量。
值得注意的是，钙剂的补充最好选择在两餐之间，这样不易引起恶心、呕吐等症状，同时也容易消化吸收。 但如果宝宝有慢性腹泻、消化能力差等情况，就应该减少剂量，一点一点地增加，以免补充过量影响宝宝肠胃功能。