儿童感冒发烧可以吃鸡蛋吗?
可以的 蛋类含有丰富的蛋白质,而生病时体内蛋白会增加,此时进食富含蛋白质的食物,有利于机体恢复健康。而且蛋白还是修复细胞、肌肉组织的原料,可加快疾病的康复进程。 不过要注意的是,虽然此时需要补充更多的营养来满足机体需求,但也要考虑消化功能能否耐受的问题。比如腹泻的时候就需要适当控制蛋白质的摄入,因为消化能力减弱,吃多了反而可能加重肠道负担。 除了要注意饮食总量,孩子生病了还需要注意食物的选择,特别是食用肉类时应该注意烹调方式,尽量清淡一点,少放油,不要煎炸,采用清蒸或者炖的方式比较好。 对于鸡蛋,由于里面含有抗生物素物质,如果在吃鸡蛋后出现了消化不良的情况,应当减少其他蛋白质含量丰富的食物的摄入,这样更有利于疾病康复。