10个月宝宝可以吃核桃吗？
十个月的宝宝已经长了八颗牙齿，可以啃啃苹果、香蕉等软软的食物了；也可以适当吃一些碎末状、糊状、条状的辅食，比如鸡蛋黄、面条、米粥、面包等。 这个时候可以适当给宝宝吃点坚果了哦~例如葵花籽、南瓜子、腰果等等。 但是坚果的体积小、坚硬且蛋白质含量也高，所以不易咀嚼，也容易呛到。而且宝宝的胃肠功能尚未发育健全，无法充分消化这样的食物，很容易出现消化不良的症状。所以给宝宝吃坚果一定要慎重！
首先，要注意量的问题。给十个月的宝宝吃坚果，一次不要太过于贪多。少量添加，循序渐进，是给宝宝进食坚果的基本准则。
其次，要特别注意安全。由于婴幼儿的口腔和咽部神经并未完全发育成熟，咀嚼能力较差，所以在给婴幼儿食用坚果时一定要小心细心，特别要注意避免让宝宝吞食整粒的坚果。 爸爸妈妈在给宝宝喂食坚果时，一定要把坚果碾碎成末，这样既方便宝宝吞咽，也能防止宝宝呛咳。
最后，要提醒家长，虽然宝宝已经开始添加辅食，但是乳汁依然很重要，千万不能因为给宝宝吃了别的食物就减少乳类的摄入。因为母乳中含有3-5%蛋白质，而牛奶中这一比例仅为3.2%，因此母乳喂养的婴儿更容易接受添加的辅食。 妈妈也要注意自己的饮食，不要吃太过粗糙、难消化的食物以免刺激肠胃，导致宝宝腹泻。