怀孕八个月注意些什么？
在孕期最后一个阶段，许多孕妈妈可能会因为身体上的一些变化和心理上的焦虑而变得格外小心，那么在这个阶段的孕妈妈究竟应该注意些什么呢？ 1、适当的活动。
在孕期最后一个月，孕妈妈的体重会增加得非常快，因此除了均衡饮食之外，还应该进行适当的运动，这样有利于分娩时顺产，也避免了在生产后发生身材难恢复的问题。但是在运动的时候需要注意，不要运动过度，以免对胎儿和自身产生不良影响。
2、自我监护。 在孕期最后一个月，胎动更加明显，此时孕妈妈可以数自己的胎动次数，从而了解宝宝在宫内的情况；孕晚期出现见红也是即将生产的信号，如果出现阵痛感或者见红应及时前往医院待产。
3、合理安排膳食。 在最后一个月，虽然孕妈妈需要补充足够的营养，但是也不宜过度进补，否则会导致产后肥胖，并且增加难产几率。所以合理搭配饮食是非常重要的，比如多吃富含纤维素的蔬菜，适量摄入动物性蛋白质等，都能帮助顺利分娩。
4、保持愉快的心情。 最后一个月的孕吐可能会消失，但是孕妈妈情绪的变化仍然比较大，因此家人应给予更多的关注，让孕妈妈保持良好的心情，这对于宝宝的发育来说非常重要！