产后三个月虚汗多?

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我生完孩子也是这种情况,睡觉醒来满头大汗,衣服都能湿透,尤其夏天这种天气,晚上睡个觉简直折磨啊! 去医院检查,医生开了几种药让我吃看看,吃了几个疗程没什么效果。后来又去拿了几次中药回来喝,才渐渐好转的。现在宝宝都两岁多了,偶尔夏天热起来的时候身上还会出汗,不过比产后那会儿好太多了。

我觉得你这种情况有可能是身体虚弱导致的,建议去看看中医调理一下。另外,注意产后的调养也很重要哟~ 1、注意休息,保证睡眠充足;

2、保持心情舒畅,切勿着急上火;

3、适量运动,例如瑜伽就是很不错的选择,有利于恢复体形;

4、多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鱼虾蛋奶、水果蔬菜等,加强营养。

5、每天可以喝点鸽子汤、鸡蛋羹等食物促进乳汁分泌,让宝宝吃饱饭。但要注意少吃油腻食物如肥肉、油炸食品等,避免造成母乳中脂肪过高,影响宝宝健康。

6、注意个人卫生,勤洗澡,保持腋下、乳房、腹股沟等部位干爽,以免滋生细菌导致感染。

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