吃羊腰子有什么作用？
1，羊腰子就是羊的肾脏，又称为内肾、腰子、羊肾、羊脾脏等。 其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒等成分，中医认为，羊腰子性味甘温，有补肾益精、益气养血的功效。可用于缓解肾虚阳痿、精液清冷、小便频数等症。现代医学认为，羊腰子能提高机体免疫功能，促进骨髓造血功能，具有抗氧化、延缓衰老的作用，还可以抑制癌细胞增殖，对肾炎、糖尿病也有一定的疗效。所以，适当食用羊腰子对于健康人来说，好处还是很多的。
2，不过需要注意的是，由于羊腰子富含嘌呤，高嘌呤食物可能会增加痛风的风险，所以患有高尿酸血症和痛风的人不宜多吃，否则可能会导致症状加重。另外，如果是阳虚体质的人也不宜多食，以免吃了之后出现“火上浇油”的情况。 适当食用羊腰子对人体有很多好处，但若是过量食用，或者本身体质不适合吃，都可能会带来不好的影响。比如吃多了容易胀气，引起胃肠道不适；而且如果烹制方法不当，有可能会产生致癌物。不管是吃什么食物，都要注意适量，做到三餐规律，忌暴饮暴食！