怀孕4个月喉咙痛怎么办？
孕期中暑，上呼吸道感染（咽喉炎）。 先说说怎么引起的吧！ 孕妇由于身体内分泌的改变，免疫力低下，孕期容易中暑。 中暑后全身肌肉酸痛，无力，头晕，恶心，呕吐等等。
如果体温升高，达到38℃以上，体内酶失活，细胞代谢出现问题，对宝宝生长发育影响很大。 所以这个时候必须做降温处理，首先将环境温度调低，室内开空调或者电扇，促进空气流通，降低温差。 如果高温下已经持续运动了几个小时，应该立即休息，补充淡盐水。 衣物减少，利于散热。
如果是高温下工作，可以带帽子，避免太阳直射，减轻不适感。还可以穿长袖衣物，减少皮肤辐射热量的产生。 因为是有妊娠反应的，这个药是可以吃的，但最好还是咨询医生后再服用。
医生开的维生素主要是补充维生素，增强抵抗力，这个是可以吃的。 多喝温开水，补充体能。适当吃些水果蔬菜，增加维生素的摄入。注意保证蛋白质的供给，如鱼、肉、蛋、奶类等，同时注意荤素搭配，避免营养失衡。
如果出现食欲不佳的情况，可以适当吃一些开胃的食物，如山楂、柠檬等，增进食欲。 注意休息，保持心情愉悦是重要的“降温”措施。 当人体处于平和状态时，体温会降低。所以，放松心情，缓解压力很重要。