吃南非叶有什么副作用？
1. 可能引起腹泻，但停服后很快恢复；严重的腹泻可能导致脱水，因此建议同时补充足够的水份。
2. 可能引起恶心、呕吐等胃肠道不适，一般情况停药后即可消失；但如果症状持续，则需咨询医生。
3. 南非茶中含有咖啡因，因此具有和咖啡类似的提神功效，但是相对温和很多；如果睡前喝了许多南非茶导致睡不着觉，可以吃点食物，或者喝一杯含大量氨基酸的牛奶，这样会有助睡眠。
4. 有高血压、心脏病等疾病的人群，应注意控制饮用量，以免加重病情。
5. 对咖啡因敏感的人，有可能出现心慌、手抖、出汗、饥饿感、尿频（孕妇除外）等症状，但都不明显，也不持久。
6. 目前尚未有孕妇服用南非茶的临床实验报告，但为了安全起见，最好不要服用。