婴儿吃甜食有什么影响?
1. 增加龋齿风险 由于宝宝乳牙的钙化程度相对较低,牙齿表面的矿化不够坚硬,很容易受到口腔中细菌的影响而导致龋齿。 由于宝宝的咀嚼能力较差,胃中酶的作用也会降低,因此难以消化过于精细的食物。如果过量摄入含糖量高的食物,如饼干、糖果、含糖饮料等,就会给口腔中的致龋菌提供丰富的能量来源,从而导致龋齿的发生。
2. 肥胖 现在生活条件好了,家长们对于孩子的饮食总是尽可能地满足。如果孩子特别爱吃甜食,父母也没有做好适当的引导或者控制,孩子就很有可能摄入过量的糖而发生肥胖。 儿童期发生肥胖,不仅仅会影响体格生长和智力发育,还会增加成年后患糖尿病的风险。
3. 味觉依赖性 很多宝宝在尝到了甜食的美味,再吃到清淡的食物总会说“这个不吃!”从而养成了偏食的习惯。这种甜味刺激导致的味觉依赖性,会使得宝宝对甜味的偏好越来越大,越来越喜欢吃甜食。 如果宝宝已经出现了这种情况,家长就应该及时帮孩子纠正口味,减少甜食的摄入。