孕三个月了还是没胃口?

施玮晴施玮晴最佳答案最佳答案

正常,我那时候也是,从怀孕到生没有特别想吃什么东西,也没有特别不喜欢吃的东西,大部分时间都不觉得饿,早上偶尔会吃点粗粮,平时就偶尔有点水果,零食之类的需求,中饭和晚饭吃的都比较简单,不过肚子里的宝宝却很乖,每天都踢得我好舒服,感觉他一天比一天有力气呢!

到了三个月,应该会有早孕反应逐渐消失的迹象吧,这时候食欲也会慢慢恢复的,不必太担心哦~ 我整个孕期吃得最多的就是各种粗粮和肉啊,什么燕麦、玉米、小米、大米、糙米、全麦粉、荞麦、红小豆......还有鸡蛋、牛奶、酸奶、肉类(主要是鸡肉、鱼肉)等等,这些在我家里是天天都有的,所以并不会有孕期不适或者没胃口的状况出现。

如果孕早期实在没胃口吃东西,也不必勉强,少吃多餐,以清淡为主,多吃富含营养又能让人易消化的食物就好,千万不要硬撑,毕竟宝宝的营养来源是从妈妈的肚子里获取的呢~ 祝你和宝宝都健康!

牧皓桐牧皓桐优质答主

我孕期也这样,而且反应更严重的是在怀孕5个月的时候开始的(那时候已经28周啦)!那个时候吃一点东西就感觉肚子好撑啊,尤其是晚饭后感觉胃都胀的难受,特别是坐着或者平躺的时候感觉肚子好大,晚上睡觉经常因为胃不舒服醒过来,真的是很痛苦呀… 那会儿我每天给自己规定一个目标,就是多吃一口水果,蔬菜之类的,然后多走几百步路,每天做10个仰卧起坐,后来慢慢的不那么难受了呢~现在宝宝出生6个多月了,身体各方面都非常健康呢~真的非常感谢她让我有机会可以陪伴她的成长.

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