橄榄油擦身有什么作用？
最近很火的西班牙橄榄香皂，号称可以替代护肤品使用，效果真是这样吗？ 先告诉大家一个好消息！经过我们连续多日的不懈努力（疯狂打电话），终于搞到了50块限时福利！原价109元的EltaMD氨基酸洗面奶，现在只需89元就能带回家！快点击下方卡片进入小程序抢购吧！ 那么再来说说大家都很关心的橄榄油的问题。 首先，我们要明确一点，皮肤之所以会衰老、长出皱纹，根本原因是因为紫外线伤害和人体自然老化。而橄榄油本身并不具备延缓衰老的作用。
但它含有丰富的营养元素，例如不饱和脂肪酸、维生素E、胡萝卜素等，这些物质都具有比较好的抗氧化作用，能够清除人体自由基，延缓肌肤衰老，起到保湿滋润的效果。所以，橄榄油被誉为“可以吃的化妆品”。 在皮肤科医学文献中也有记载，比如《皮肤科药物指南》就指出，含有维生素A、C及矿物质的油脂剂具有抗炎、止痒、去角质化及刺激表皮细胞增生的功效；还有《美容皮肤病诊疗手册》中也提到，需要治疗或预防的皮肤病以及有美肤需求的患者应该多摄入富含维生素的食物，尤其是含维生素A及B族食物，因为它们对上皮细胞的增生和分化至关重要。
虽然目前市面上的橄榄油品种很多，但主要的营养成分几乎都一样，其中含量最多的是油酸，其次是亚油酸，再次是亚麻酸。这几种脂肪酸都是人体必需脂肪酸，而且对于保持皮肤弹性和润泽起着重要作用。 特别是对于干性皮肤来说，由于皮脂腺分泌的油分少，更容易出现皮肤干燥、脱屑甚至皲裂的情况。这种情况就可以适当涂点橄榄油来缓解。
一般来说，只要不是直接倒在皮肤上使用或是过量使用，橄榄油对皮肤的刺激性都很小。不过由于每个人的肤质不同，有些人可能对橄榄油过敏，在使用前最好先局部少量使用，确保不会过敏后再大量使用。 如果不小心沾到眼睛里，也不要紧张。用清水冲洗干净就可以了。