八个月宝宝一天喝多少水?
八个月的宝宝可以开始喂半固体食物了,如米粉、烂粥等。此时可适量减少奶粉量,增加辅食的量,以保证营养的吸收。由于母乳或牛奶含水分较多,因此不必再给宝宝额外添水。 如果宝宝不喜欢喝白开水的话,妈妈们可以在白开水中添加一些苹果汁、胡萝卜汁或西瓜汁等,这些果汁中有天然的酸味,宝宝会更容易接受呢!也可以自制新鲜果蔬汁,既省钱又方便,还能保证卫生质量哦~ 当然,如果因为季节原因导致宝宝出汗过多,或者室内干燥等原因需要给8个月宝宝适当补充水分,那么妈妈可以参考如下方法:
1、将温水倒进奶瓶中,然后滴入几滴苹果汁或柠檬汁;
2、准备一个干净的纱布,将纱布浸湿后拧干,然后用纱布蘸取少量稀释后的果汁涂抹在宝宝的口腔内;
3、待宝宝张嘴后,将稀释好的果汁缓缓地喂进宝宝嘴里即可;
4、当宝宝习惯喝果汁水后,可以逐渐用果汁来代替清水。
5.对于不愿意喝水的小宝贝,家长们也不要强迫孩子去喝,可以尝试着把水果打成果泥和白开水混在一起,这样小宝贝们也会喜欢上的哟!
6.家长还可以尝试变换下给宝贝冲水的杯具,比如给宝贝买一个造型可爱的吸管饮水杯,或是为宝贝准备个可以抓握的鸭嘴杯等等,说不定会激起宝贝喝水兴趣的呢!
7.另外家长在给宝宝选饮用水时也要注意,一定要选择天然健康的水源,例如矿泉水、纯净水就不太适合经常给宝宝喝,而最好是选择符合《生活饮用水卫生标准》的自来水煮沸后放置凉至常温后再给宝宝饮用比较好哦!