5个月宝宝能吃糖吗?

左正泓左正泓最佳答案最佳答案

不可以,一岁以下婴幼儿不建议食用糖分,五个月的宝宝更不适合吃糖。 1.因为宝宝的肠胃功能发育不完善,甜味剂等调味品对宝宝敏感肠胃的刺激较大。

2.宝宝的肾脏功能尚未发育完善,摄入的糖分无法完全被代谢,容易残留体内转变为脂肪,增加宝宝肥胖的风险。

3.对于低月龄宝宝来说,奶类、谷物等本就是天然含糖食物,再适当添加含铁、锌等矿物质的营养剂即可,无需额外补充糖分。

4.如果宝宝实在需要补充维生素,可以选择富含维生素和矿物元素含量高的水果蔬菜,榨汁后滤渣给宝宝喂食,或者将水果蔬菜打碎了用勺子喂。

5.已经添加辅食的宝宝可以在两餐之间适当补充水分和清汤,但含糖饮料如果汁、含糖酸奶要少给。

6.家长要注意自己的饮食结构,少吃甜食,尽量控制一天摄入的糖分不超过20g。

汲沅绅汲沅绅优质答主

5个月宝宝是正在长牙齿的时期,身体对于甜味是非常敏感好奇的,很多妈妈都担心糖会影响孩子的牙齿发育,所以想了解5个月宝宝能吃糖吗。

其实日常生活中所吃的糖在人体中是不能直接被吸收的,它需要在一系列酶的作用下转变为葡糖糖才有效,而人体在分解糖时会消耗大量的钙,这时就需要其他地方的钙来补充,如果孩子正在长牙的话,就会导致牙齿中的钙流失,时间长了会引起钙的不良质变,所以长期大量吃糖会引起牙齿的畸形和龋齿。

通常生长发育期的儿童每日每公斤体重大约需要1到1.5克的糖,宝宝5个月大约重10到12公斤左右,也就是说每日最多只能吃15克的糖,家长要把握好度。

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