补血颗粒的作用吗？
我买过两盒给我妈，效果不错。我妈有缺铁性贫血，脸色很不好，有气无力那种，经常头晕，买回来给她吃了一个疗程（一盒）之后，她说不晕了，精神好了很多，也爱说话了，脸色慢慢变好，我也就继续给她买了两个疗程的，现在还在坚持在吃，确实有效果才吃的，如果吃了没有见效的话就不会再买了。 我觉得这药对于缺铁性贫血还是有效果的，可以买点给家里人吃吃，毕竟血是不可以乱补的 。
不过要提醒大家一句，是药三分毒，任何药物都不要长时间服用，以免产生副作用，可以根据自己身体情况遵医嘱服用或停止服用，另外注意营养均衡，荤素搭配才是关键。
1、不能摄入过多的热量 有贫血的情况出现，说明体内营养物质的获取是有问题的，这个时候就应该及时补充营养，但是千万不能一次性摄入过多的热量，这样会导致机体无法正常吸收利用，反而会增加胃肠负担。不管是吃什么食物，都应该循序渐进，适量食用。特别是对于高脂饮食需要特别控制，因为脂肪过多会抑制铁的吸收和利用。
2、补充足够的蛋白质 对于有贫血情况的人来说，补充充足的蛋白质非常重要，蛋白质是我们身体内重要的营养素，也是制造血液的必要原料之一。我们日常所食用的富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼肉、豆制品等，这些都可以多吃点，补充体内的蛋白质缺失部分。
3、补充叶酸 如果身体缺乏叶酸，同样会导致贫血情况出现，所以补充叶酸也是很关键的。含有叶酸的食物有很多，像菠菜、番茄、猕猴桃、橘子、草莓等等，平时除了需要注意合理的膳食结构外，还可以有意识地多吃一些含叶酸丰富的食物，以促进血红蛋白的合成，达到补血的效果。